Siddhartha / Hermann Hesse

Centrarem la nostra trobada en el tema de la meditació i teràpies alternatives per tenir una bona salut mental.

La lectura conjunta proposada és Siddhartha, de Hermann Hesse.

Altres lectures complementàries proposades:

Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación / Richard Gilpin

Sentarse y nada más : una iniciación a la práctica de la meditación zen y una crítica del mindfulness / Éric Rommeluère

Mímate, ama tu cuerpo : cuídate desde el interior / Rebecca Scritchfield

No sé dónde está el límite, pero sí sé dónde no está / Josef Ajram

Meditar dia a dia : 25 lliçons per viure en mindfulness / Christophe André

Happycracia : cómo la ciencia y la industria de la felicidad controlan nuestras vidas / Edgar Cabanas y Eva Illouz

Reflexiones de Mahatma Gandhi para una vida mejor / [recopiladas por] Henri Stern

El Nedador d'aigües obertes / Adam Martín Skilton

Sigue adelante : 10 maneras de mantener la creatividad en las rachas buenas y en las no tan buenas / Austin Kleon

La trobada serà virtual a travès de la plataforma JITSI MEET